- أسباب ضياع الوقت وعلاجها
- 5 أشياء تتسبّب في ضياع الوقت
- أسباب ضياع الوقت بالانجليزي
- عوامل هدر الوقت - موضوع
- في العمل
ضع كافة المهام التي تقوم بتأجيلها حالياً في قائمة: ضع خطة عمل محدّدة لكل مهمة: خطّط للقيام بالمسوّفات قبل أي شيء آخر: تخيّل النتائج في حال إنهاء المسوفات: الوقاية في المحافظة على التخطيط والتنظيم: حافظ على التخطيط والتنظيم، واكتساب عادات جيدة في استثمار الوقت. نتوصل مما تقدم أن عدم وجود خطة واضحة، والعمل في مكان يعمه الفوضى، وعدم أخذ استراحة، استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، والمماطلة والتسويف أحد أكثر الأشياء مضيعة للوقت فاحرص عزيزي على تجنب القيام بهذه الأشياء. تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة النجاح نت.
أسباب ضياع الوقت وعلاجها
6- الكلامُ الفارغ: إنَّ كثيرًا من الناس يتكلمون في حديث لا ينفعهم ولا يفيدهم وليس من شأنهم، ويمضون الساعات الطويلة في الحوارات العقيمةِ التي لا تنفع بل والله تضرُّ، فاحرصْ على ما ينفعُك، وتكلَّمْ فيما يعودُ عليك بالخير. 7- الاتصالات الهاتفية: كثير من أوقاتنا تضيعُ في استخدامِ الهواتف المحمولة في اتصالاتٍ ليست ذات أهميةٍ، ومع كثرةِ العروض التي تقدِّمُها شركاتُ الاتصالِ ضيَّعَ كثيرٌ من الناس أوقاتَهم في القيلِ والقال، والكلامِ الفارغ، والحواراتِ التافهة، هذا بخلافِ شباب آخرين يستخدمونه في معاكسة الفتيات بالساعات. والذي يعرفُ قدرَ لحظاتِه وشرفَ أيامِه لا يُضيِّعُ وقتََه، فاحرص ألا يكون هذا الجوال سببا في خسارة عمرك، وضياع أوقاتك، فلا تنتفع بوقتك لا في عمل دنيا ولا عمل آخرة. 8- مواقعُ التواصل وشبكاتُ الإنترنت: انتشرت مواقعُ التواصل الاجتماعي بقوة في هذه الأيام، وضيَّع كثيرٌ من الناس أوقاتَهم في الدخولِ عليها ليلًا ونهارًا، وهي في الغالبِ لا تنفعُك في دينِك ولا دنياك، فينبغي لك ألا تكون فريسةً لها تلتهِمُ وقتَك، وتشغَلُك عن مهامِك الأساسية، ولا تُعطِها إلا دقائق من يومِك، ولهدفٍ مُحَددٍ. وللأسف فإنَّ دخولَ كثيرٍ من المسلمين على مواقع الإنترنت إنما هو على المواقعِ التي تلوِّث العقولَ، وتضرُّ بالدينِ، وقد صار كثيرٌ من شبابِ المسلمين هذه الأيام فريسةً للمواقع الإباحية، فضيَّعت أعمارَهم، ودمَّرت حياتَهم، وإنا لله وإنا إليه راجعون.
5 أشياء تتسبّب في ضياع الوقت
أسباب ضياع الوقت بالانجليزي
- أسباب ضياع الوقت بالانجليزي
- التقديم على المساعدة المقطوعة 1438
- شبكة الألوكة
- شبكة المجد الفضائية
- تويتر ابو عبدالكريم بدايه
- بنك التسليف بالدمام
- عوامل هدر الوقت - موضوع
- بحث سبل تعزيز التعاون العسكري المشترك بين السلطنة ودول مجلس التعاون - جريدة الوطن
- حل مشكلة الايفون معلق على التفاحه ويطفي ويشتغل؟
- رقم مودم st pierre
- جولدز جيم بجدة حي الفيحاء
- كيفية إصلاح البيانات التالفة على بلايستيشن 4 الخاص بك ببساطة
عوامل هدر الوقت - موضوع
في العمل
9- القنواتُ الفضائية: لا تكاد تجد بيتاً إلا وفيه تلفاز، ومع كثرة القنوات الفضائية تشتَّت الناس وأصابتهم حيرة: أي قناة يشاهدون؟ وأي برنامج يتابعون؟ ومع كثرة البرامج غير الهادفة، وكثرةِ الإغراءات، وتفنُّنِ القنوات الفضائية في جذبِ عقولِ المشاهدين، ضاعتْ أوقاتُ كثيرٍ من الناس في مشاهدة أشياء لا تقدم لهم كثيرَ فائدةٍ. وبإمكانك أن تُطالِعَ بعضَ الإحصاءات لأعلى البرامج مشاهدةً لتعلم أنَّ أغلب الناس يتابعون إما مسلسلًا يُخرِّب عقولَهم، أو مباراةَ كرة لا تنفعُهم بشيء، أو برنامجًا تافهًا. إن رصيد الناس من مشاهدة البرامج الجادة؛ كالبرامج الطبية والاقتصادية والتربوية والدينية قليلٌ جدًّا، فلا تغرقْ مع الغارقين، ولا تضيِّعْ حياتك مع العابثين. 10- كثرةُ الأكلِ والنومِ: لِيَعْلمِ الذي يُكْثِرُ من النومِ أنَّه لن يبلُغَ هدفَه وغايتَه ما دام علي تلك الحالِ، فلن يحصِّلَ علمًا، ولن يحصِّلَ عبادةً وزهدًا، بل لنْ يُحَصِّلَ من الدنيا شيئًا، وسيضيعُ عليه وقتُه هباءً منثورًا. 11- كثرةُ الزياراتِ: كثيرًا ما تضيعُ أوقاتُنا بسببِ المناسباتِ الاجتماعيةِ كعيدٍ، أو زيارةِ مريضٍ، أو عرسٍ، أو نزهةٍ، ونحو ذلك، فلْتُعدِ النظرَ مراتٍ ومراتٍ في هذه المناسبات؛ فمنها ما قد يمكنك الاعتذارُ عنه، ومنها ما قد تقضيه في وقت يسيرٍ، وهكذا.
أسباب ضياع الوقت: 1- عدم وجود خطة واضحة: من أكثر الأشياء التي تتسبّب في ضياع الوقت عدم وجود خطة واضحة، لأنّ ذلك يتسبب في التشتت وعدم التركيز والضياع وسوء التنظيم، كما أنّ عدم وجود خطة يجعلك تستهلك وقتاً كبيراً جداً لإنجاز الأعمال، لذلك يجب أن تحرص على أن تضع خطة واضحة تحدّد بها ما هي المهمات التي ستقوم بها خلال اليوم والأسبوع والشهر. 2- العمل في مكان يعمّه الفوضى: معظم الناس لا يدركون أن الفوضى أحد أكثر الأشياء المضيعة للوقت، فإذا كنت تعمل أو تدرّس في مكان تعمّه الفوضى بالتأكيد ستستغرق وقت طويل لكي تبحث عن الأوراق والمصنفات التي تحتاجها، وقد وجدت أحد الأبحاث أن الإنسان الذي يعمل في مكان فوضوي يستغرق ما يعادل ساعة ونصف يومياً في البحث عن حاجاته ومستلزماته المتبعثرة. 3- عدم أخذ استراحة: يعتقد البعض أن وقت الاستراحة لا أهمية له وأن الاستراحة مجرد مضيعة للوقت، طبعاً هذا الأمر خاطئ لأنّ الحرمان من الاستراحة يشتّت الذهن فتضعف القدرة على التركيز وممارسة الأعمال وهذا ما يتسبب في ضياع الوقت، ولذلك يحتاج الجميع للاستراحة حيث تعيد الاستراحة للجسم نشاطه وحيويته فيستعيد الذهن صفائه وهذا ما يساعد على أداء الأعمال بكل تركيز.
4- وسائل التواصل الاجتماعي: أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي إحدى ضرورات الحياة المعاصرة، إلا أنّ قضاء ساعات طويلة في استخدامها يتسبّب في ضياع الوقت لذلك يجب أن تحدّد وقت معين لاستخدام مواقع التواصل الاجتماعي، والأهم من ذلك أن توقف جميع تنبيهات إشعارات الرسائل أثناء ممارسة العمل لأن الاطلاع على الإشعارات يتسبّب في تشتت الذهن وعدم التركيز. شاهد بالفديو: 7 خطوات للتخلص من إدمان وسائل التواصل الاجتماعي 5- المماطلة والتسويف: إن تأجيل أداء المهام والمشروعات حتى الغد أو بعده بقليل عن طريق اختلاق الأعذار يتسبّب في ضياع الوقت، والجدير بالذكر أن التسويف والمماطلة هم أعداء النجاح فإذا أردت أن تستغل وقتك بشكل جيد وإذا أردت أن تحقق النجاح في حياتك يجب أن تتخلّى عن التسويف والمماطلة، وأن تنطلق لممارسة أعمالك ومهامك بكل جد وأن تلتزم بالوقت المحدد لكل مهمة. حل مشكلة ضياع الوقت: اسأل نفسك: لماذا أقوم بالتأجيل؟ ما هي الفوائد التي أجنيها من التأجيل؟"، حيث أنّه من الضروري أن تبحث بداخلك عن أجوبة لهذه الأسئلة. غذّ عقلك بشكل دائم بالأفكار الإيجابية: العقل كالحقل وهذه الأفكار ستنمو وتثمر وتدفعك وتسلحك بالأفكار الرئيسية التي ستمنعك من التأجيل.
تاريخ الإضافة: 20/4/2018 ميلادي - 4/8/1439 هجري زيارة: 86254 15 سبباً لضياع الوقت كانَ الصالحونَ من هذه الأمةِ وعلماؤها رحمهم الله تعالى يقولون: من علامةِ المقتِ إضاعةُ الوقتِ. ولذا فقد كانوا يحرِصُون كلَّ الحرصِ على ألا تغرُب شموسُ أيَّامهم إلا وقد تزوَّدُوا منها بعلمٍ نافعٍ، أو عملٍ صالحٍ؛ حتى لا تنقضيَ الأعمار سدىً، وتضيعَ هباءً. فإضاعةُ الوقتِ أشد عند الحكماءِ والنُّبهاءِ من الموتِ؛ فإضاعةُ الوقتِ تقطعُكَ عن اللهِ والدارِ الآخرةِ، والموتُ يقطعُك عن الدنيا وأهلِها، ولا شكَّ أن الثاني أهون، وهو محتومٌ لا مناصَ منه ولا مفرَّ. قال ابن القيم رحمه الله [1]: "جميعُ المصالحِ إنما تنشأُ من الوقتِ، فإنْ أضاعَه ضاعَتْ عليه مصالِحُه كلُّها، ومتى أضاعَ الوقتَ لم يستدركْه". قال أحمد أمين رحمه الله [2]: "إذا كان الزمنُ الذي نعيشُه هو المادةُ الخامة لاستغلالِ المالِ، وتحصيلِ العلمِ، وكسْبِ الصحةِ، فكم أضعْنا من كلِّ ذلك؟ وكم أعمارٍ تضيعُ في عبثٍ، لا في عملِ دنيا ولا آخرة؟". قال محمد شحادة [3]: "إنَّ بعضَ الناسِ يستصْغِرُ تضييعَ ساعاتٍ قليلةٍ، لكنَّه يغفَلُ عن أنَّ الساعاتِ تتبَعُها ساعاتٌ، فتُشكِّلَ أيَّامًا تضيعُ سُدى، جارفةً أمامَها العمرَ كلَّه.