- خبراء دوليون في أمراض القلب والرئة: التدخين يقلل العمر بمعدل 10 سنوات عن الطبيعي | صحة وطب | جريدة الزمان
- تنظيف الجسم من السموم
- كيفيه تدريجيا
- التخلص من 1430 طن قمامة ومخلفات في حملات نظافة بالغربية - بوابة الأهرام
- طرق التخلص من الملح الزائد فى الجسم .. تعرف عاليها الصحافة نت
وطن: ناقشت القمة العلمية الرابعة للحدّ من أضرار التي انعقدت مؤخراً بتنظيم من جمعية SCHORE الدولية التي تعنى بمكافحة التدخين والحدّ من الضرر، بمشاركة أكثر من 300 مشارك من 42 دولة، منهم 62 متحدثاً من 31 دولة من جميع أنحاء العالم، في إجدى جلساتها مسألة أهمية توافر البيانات العلمية الخاصة بالمنتجات البديلة والتحقق المستقل منها، لارتباطها بالقرارات السياسية. وكانت الجلسة التي حملت عنوان: "إلى أي مدى تقود البيانات العلمية القرارات السياسية؟"، والتي ترأسها رئيس قسم القلب في مستشفى Euroclinic في أثينا، الدكتور ديميتري ريختر، بمشاركة عضو البرلمان الأوروبي، ورئيس لجنة الاتحاد الأوروبي STOA، إيفا كايلي، قد سلطت الضوء على الخيارات العديدة المتاحة أمام صانعي السياسة ليتمكنوا من اتخاذ القرار بالتشجيع على تبني الاستراتيجية المبتكرة في مكافحة التدخين بناءً على البيانات العلمية، وليس فقط على المعلومات المتداولة أو المصادر غير المؤكدة. وأشارت كايلي خلال الجلسة إلى أن مناقشة موضوع تبني منتجات التبغ الأقل ضرراً والتحول إليها، تعد مناقشة صعبة للسياسيين، إذْ أنّ الهدف الذي يسعى له جميع الأطراف، هو أن تكون جميع المجتمعات خالية من التبغ/التدخين، مؤكدة على أن جميع المجتمعات بحاجة إلى بيانات علمية من خلال خوض مناقشات متفتحة مع العلماء، وإدراك أنه لا يمكن تجاهل حقيقة أن هناك%25 من مستهلكي التبغ من سكان الاتحاد الأوروبي، وهو ما يفرض ضرورة التكاتف لاستكشاف وإيجاد حلول مختلفة ومتعددة.
- نصائح صحية .. 5 طرق سحرية للإقلاع عن التدخين بنجاح - صحافة الجديد
- طرق التخلص من الملح الزائد فى الجسم .. تعرف عاليها الصحافة نت
- قرار جمهوري بتجديد تعيين الضويني وكيلاً للأزهر الشريف -مستند - صحافة الجديد
- لعبة تلبيس ياسر القحطاني 2015
- جلكسي نوت ٨
- درب التحدي 50 million
- كيفية التخلص من التدخين نهائيا
شكرا لمشاهدة التالي طرق التخلص من الملح الزائد فى الجسم.. تعرف عاليها والان إلى التفاصيل... يسعى الجميع دائما إلى الحفاظ على معدلات الملح فى الجسم ، حيث من المعروف إن ارتفاع الصوديوم فى الدم يمكن أن يترجم إلى أمراض خطيرة على القلب وضغط الدم ، أما عن النسبة المعقولة للملح الذي نتناوله يوميا، فهو كما قررته منظمة الصحة العالمية بحوالي 5 جرامات يوميا. ووفقا للتقرير التى قدمته مجلة (لافيدا لوثيدا) الإسبانية ، أن الزيادة في الملح الموجود في الجسم يمكن أن يسبب ارتفاعا مستداما في ضغط الدم، كما أنه يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. وفى السطور التالية تنشر صوت الامة بعض الطرق التي تساعدك على التخلص من الملح الزائد في جسمك مؤشرات تدل على زيادة الأملاح في الجسم: الشعور بالعطش كثيرا. لديك تورم خفيف بشكل منتظم في أصابع القدم أو في القدمين حول الكاحلين تنتفخ وكذلك الوجه. يبدو لك أن الخضراوات والخبز والحبوب والأطعمة الشائعة الأخرى بلا طعم وأنك بحاجة إلى الملح. ارتفاع دائم في ضغط الدم. بعض الطرق للتخلص من الملح الزائد في الجسم: 1- التعرق كثيرا المفتاح السحرى في هذه المرحلة هو "التعرق بما فيه الكفاية"، فالصوديوم يترك الجسم مع العرق الذي يتبخر في النهاية ،ولكن عندما لا تتعرق بشكل كاف، فهناك القليل من الصوديوم في العرق، حتى قبل أن يصل إلى سطح بشرتك، فإن الغدد العرقية ستمتصه مرة أخرى، وهذه الآلية تسمى إعادة الامتصاص ،ويحتوي العرق على الصوديوم، لذلك كلما زادت ملوحة العرق، زاد فقدان الصوديوم ،وليست هناك فروق جوهرية بين أسباب التعرّق المختلفة، سواء كان بسبب الساونا، أو ممارسة نشاط رياضي.
خبراء دوليون في أمراض القلب والرئة: التدخين يقلل العمر بمعدل 10 سنوات عن الطبيعي | صحة وطب | جريدة الزمان
