إدارة الموارد البشرية في قطاع الأعمال وإدارة الموارد البشرية في الإدارة الحكومية
إجراء تخطيط كهربية القلب (ECG) يمكنك إجراء تخطيط كهربية القلب (ECG) متى شئت، إذا كنت تشعر بأعراض، مثل: نبض القلب المتخطي أو السريع، أو عندما تكون لديك مخاوف عامة بشأن الحالة الصحية لقلبك، أو عند تلقي إشعار اضطراب نبضات القلب. تأكد من دقة مقاس Apple Watch وإحكامها على الرسغ الذي اخترته في تطبيق Apple Watch. للتأكد من ذلك، افتح تطبيق Apple Watch، ثم اضغط على علامة التبويب "ساعتي"، وانتقل إلى "عام" > "اتجاه الساعة". افتح تطبيق ECG على Apple Watch الخاصة بك. ضع ذراعيك على طاولة أو في حجرك. باستخدام يدك المقابلة للساعة، ضع إصبعك على Digital Crown. لن تحتاج إلى الضغط على Digital Crown أثناء الجلسة. انتظر. يستغرق التسجيل 30 ثانية. في نهاية التسجيل، ستتلقى تصنيفًا، ويمكنك بعد ذلك الضغط على "إضافة أعراض" واختيار أعراضك. اضغط على "حفظ" لتدوين أي أعراض، ثم اضغط على "تم". كيفية قراءة النتائج بعد نجاح القراءة، ستتلقى واحدًا من أنواع النتائج الآتية على تطبيق ECG. وبغض النظر عن النتيجة، إذا كنت تشعر بمشكلة أو تلاحظ أي أعراض، يجب استشارة الطبيب. النظم الجيبي تعني نتيجة نظم جيبي أن القلب ينبض بإيقاع منتظم يتراوح بين 50 و100 نبضة في الدقيقة.
تساعد هذه الروائز الاختصاصيّ على تكميم قدرة التنظيم والتخطيط للفرد. كيف نستعيد أو نحسّن قدرة التخطيط أو الأعمال التنفيذيّة الأخرى؟ من الممكن أن ندرّب ونتعلّم ونحسّن أعمالنا التنفيذيّة، مثل التخطيط، ونساعدك في كوجنيفيت على إتمامه بطريقة مهنيّة تسمح مجموعة التمارين الطبيّة للتنبيه الإدراكيّ التي يعطيها كوجنيفيت تدريب الأعمال التنفيذيّة وقدرة التخطيط. علّمتنا دراسة اللدونة الدماغيّة أنّ استخدام الدائرة العصبية باستمرار يقوّي هذه الدائرة. إنّه يطابق على الشبكات العصبيّة التي تتدخّل في قدرة التخطيط. ابتدع فريق أطباء الأعصاب والعلماء النفسانيّين برنامج التنبيه الإدراكيّ لكوجنيفيت، وهم العلماء الذين ينظرون في اللدونة المتشابكة ومعالجات التكوين العصبيّ. يقيّم جهاز التنبيه الإدراكيّ المسجّل قدرة التخطيط والأعمال التنفيذيّة الرئيسيّة الأخرى بدقّة، ويعطي الفرد، بحسب نتائجه، نظام التدريب الإدراكيّ الشخصيّ الكامل لتحسّن قدرته للتخطيط والأعمال التنفيذيّة المتغيّرة الأخرى. تنبيه المعالجات الإدراكيّة المضمّنة في قدرة التخطيط يطلب تدريبا صحيحا مستمرّا. يكون كوجنيفيت الأداة المستخدم بالمجتمع العلميّ والمراكز الطبيّة في كلّ أنحاء العالم.
التخطيط علم النفس-العصبيّ للأعمال التنفيذيّة أدخل مجموعة الروائز المعرفيّة لتقييم قدرة التخطيط إكشف وقيّم حضور الإضطرابات أدوات مثبتة لتحسّن أو استعادة قدرة التخطيط والأعمال التنفيذيّة الأخرى التخطيط مهارة معرفيّة جوهريّة وجزء من الأعمال التنفيذيّة. يتعيّن التخطيط القدرة على التفكير في المستقبل ، وعلى توقّع الطريقة الصحيحة لإجراء المهمة أو الحصول على هدف محدّد. قدرة التخطيط هي المعالجة العقليّة التي تسمح لنا اختيار الأفعال اللازمة لنحصل على هدف ، ونقرّر التنظيم المناسب، ونعيّن الوسائل المعرفيّة لكلّ مهمة، ولنخطّط الفعل المناسب. لجميع الأشخاص قدرة التخطيط، وإن تكن مختلفة لكلّ فرد. يتعلّق هذا العمل التنفيذيّ بالعناصر، مثل اللدونة الدماغيّة، والنخاعين، وإتمام القنوات الجديدة أو الاتصالات المتشابكة، إلخ. يجب أن نأخذ المعلومات اللازمة لنخطّط مهمة بطريقة صحيحة، كما نجري التركيب المناسب لكلّ المعلومات. يجعل فساد قدرة التخطيط الأشياء أصعب ، مثل تنظيم النشاط، أو الشراء، أو إتباع التعليمات، أو إتمام مهمة، أو إجراء حقيبة الظهر للمدرسة، إلخ. الخبر السار هو أنّ المعالجات العقليّة المضمّنة في قدرة التخطيط (إنشاء الأهداف، وتنظيم الخطط والبرامج، إلخ) يمكنها التدريب والتحسّن من خلال التنبيه الإدراكيّ المناسب.
كانت هذه المهارات مثبتة علميّا بدراسات جماعات مختلفة، مثل جامعة تل أبيب (Tel Aviv University, Sackler School of Medicine). هناك مهمتان لتقييم قدرة التخطيط ترتكزان على روائز معروفة مختلفة، منها TOL: Torre de Londres, Shallice (1982). تكون هذه المهام المسؤولة عن تقييم توقّع المستخدم لحادث ما. منطقة الدماغ المسؤولة عن التخطيط والقرار هي القشرة الجبهيّة الجانبيّة، التي تراقب معالجات التفكير وتساعد على القرار، وإجراء الأهداف، وتقسيم الوقت والأفعال المعرفيّة ، والتنظيم. يسمح تقييم هذه المناطق المعرفيّة تكميم الأوجه المهمّة لقدرة تخطيط الأهداف للفرد. نقيّم بهذه المهام أيضا الإدراك المكانيّ، والذاكرة البصريّة قصيرة المدى والمراجعة البصريّة. يرتكز رائز التركّز VISMEM-PLAN على رائز الأرقام المباشرة وغير مباشرة ل(Wechsler Memory Scale (WMS، وعلى (Memory Malingering (TOMM وعلى (Torre de Londres (TOL. تقييم هذه الروائز مهارات إدراكيّة مضمّنة في الأعمال التنفيذيّة. تسمح هذه المهمة مراجعة معرفيّة أساسيّة لقدرة التنظيم، والتركيب، والانتباه، وتنظيم النشاطات التي يقوم بها الفرد. يرتكز رائز التخطيط VIPER-PLAN على رائز (Torre de Londres (TOL وعلى Hooper Visual Organisation Task (VOT) 1983.
يمكنك إجراء تخطيط كهربية القلب (ECG) باستخدام تطبيق ECG. ما المقصود بتخطيط كهربية القلب (ECG) تخطيط كهربية القلب (المعروف اختصارًا بـ ECG أو EKG) عبارة عن اختبار يسجّل توقيت الإشارات الكهربائية وقوتها التي تنتج عنها نبضات القلب. ويمكن للطبيب الاطّلاع على هذا التخطيط لمعرفة معلومات عن نبضات القلب ورصد أي اضطراب في نظمها. طريقة استخدام تطبيق ECG إليك ما تحتاج إليه تثبيت تطبيق ECG وإعداده يُثبَت تطبيق ECG في أثناء إعداد تطبيق ECG في تطبيق "صحتي". اتبع الخطوات التالية لإعداد تطبيق ECG: افتح تطبيق "صحتي" على iPhone. اتبع الخطوات الموجودة على الشاشة. عند عدم ظهور مطالبة بالإعداد، اضغط على علامة التبويب "تصفح"، ثم اضغط على "القلب" > "تخطيط كهربية القلب (ECG)" > "إعداد تطبيق ECG". بعد إكمالك للإعداد، افتح تطبيق ECG لإجراء تخطيط كهربية القلب (ECG). إذا لم يظهر لك التطبيق بعد ذلك على Apple Watch لديك، فافتح تطبيق Watch على هاتف iPhone واضغط على "قلب". في قسم تخطيط كهربية القلب (ECG)، اضغط على "تثبيت" لتثبيت تطبيق ECG. لا يتوفر تطبيق ECG إلا في بعض البلدان أو المناطق. تعرَّف إلى الأماكن التي يتوفر بها تطبيق ECG.
في الدراسات التي تقارن بين تطبيق ECG على Apple Watch وفحص 12-lead ECG القياسي المسجلَيْن في آنٍ واحد، حدث توافق بين تصنيف تطبيق ECG لنظم القلب بوصفه نظمًا أو رجفانًا أذينيًّا، مقارنة بفحص 12-lead ECG القياسي. وقد تم اختبار قدرة تطبيق ECG على التصنيف الدقيق لتسجيل تخطيط كهربية القلب بأنه رجفان أذيني (Afib) ونظم جيبي داخل تجارب سريرية على 600 حالة تقريبًا، وثبت وجود تخصص بنسبة 99. 6% من حيث تصنيف نظْم القلب وحساسية بنسبة 98. 3% لتصنيف الرجفان الأذيني (Afib) في النتائج القابلة للتصنيف. وتعكس نتائج التحقق السريري الاستخدام في بيئة خاضعة للمراقبة. أما الاستخدام الفعلي لتطبيق ECG فقد يؤدي إلى عدد أكبر من الأشرطة التي يتم عدُّها غير حاسمة ولا يمكن تصنيفها. تعرّف على المزيد